如何制造宋宫酸枣仁粥？

宋宫酸枣仁粥造造如下：素材：酸枣仁30克，鲜生地黄60克，粳米100克。做法：将酸枣仁研末，以水研滤取汁。鲜生地黄洗净，捣烂绞取汁。用酸奉仁汁兑进适量清水，煮粳米为粥，将熟时再加进生地黄汁，更煮三、五沸即成。用法：临睡前半个时辰，温热服之。成效：滋阴清热，养心安神。可用于心肝贫血引起的失眠多梦、心烦、潮热盗汗、手足心热等症。枣仁味酸带甜、养心益肝，为治疗虚烦不眠的要药。