可问答小说看电视、听评书、看书或其他，哪种体例最有益于进睡？

看电视、听评书、看书或其他，哪种体例最有益于进睡？

3年前 (2022-12-28)阅读2回复0

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楼主

你所说的那些例子可能会增加大脑的“兴奋”，所以这不是“适合入眠”的方法。

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听评书

回帖 盲山是哪个省 雅思听力机经怎么用？

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