余姚S位于浙东宁绍平原，东与宁波S江北区、鄞州区相邻，南枕四明山，与奉化、嵊州S接壤，西连上虞S，北毗慈溪S，西北于钱塘江、杭州湾中心线与海盐X交界。余姚历史悠久，境内河姆渡古文化遗址证明，早在7000年前就有人类定居，繁衍生息。余姚S辖6个街道、14个镇、1个乡：凤山街道、阳明街道、梨洲街道、兰江街道、郎霞街道、低塘街道；临山镇、泗门镇、马渚镇、牟山镇、丈亭镇、梁弄镇、陆埠镇、大隐镇、大岚镇、河姆渡镇、四明山镇、小曹娥镇、黄家埠镇、三七S镇；鹿亭乡。S人民政府驻兰江街道北兰江路1号。
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