女子标枪是田径比赛中的一个项目，是指用手持标枪投掷的比赛项目。想要了解女子标枪世界纪录以及女子标枪世界纪录是多少米，我们需要了解一些相关知识。
女子标枪世界纪录是多少米？
女子标枪世界纪录是指女子标枪项目中，最远投掷的距离。目前女子标枪世界纪录持有者是中国选手李玲，她在2008年北京奥运会上创造了66.88米的历史纪录。在国际田径联合会官方公布的女子标枪世界纪录排行榜中，李玲的这项成绩名列第一。
女子标枪的基本规则
女子标枪的比赛场地为田径场的投掷区，比赛用标枪的长度、重量和规格必须符合国际田径联合会规定的标准。比赛时，选手必须在划定的起投点内起跑并将标枪投掷出去。标枪着地时，其前端应钉在地上，否则此次投掷将被判无效。比赛中，选手可以进行三次投掷，最后成绩按照最远投掷的距离进行评定。
女子标枪技巧与训练
女子标枪的投掷技术涉及到身体平衡、身体力量等方面。在训练中，选手需要进行大量的体能训练和技术训练，以提高身体素质和技能水平。其中包括提高扔标枪的手臂力量、练习扔标枪的姿势和扔标枪的技巧等。同时，选手还需注意维护好运动状态、保持身体平衡，避免受伤。
总结
女子标枪是一项需要高强度训练和技巧的田径比赛项目，李玲在北京奥运会上打破了世界纪录，创造了新的历史纪录，这是对中国田径运动的一次巨大贡献。女子标枪世界纪录的更新也需要更多女子选手的努力和拼搏。
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