可以使用手机号码找回QQ账号。找回账号”输入绑定的手机号码和验证码”即可找回QQ账号，需要先确定QQ账号绑定的手机号或邮箱是否还在使用，如果还在使用可以通过找回密码的方式重置。如果手机号或邮箱已不再使用，忘记账号，通过绑定的手机号或邮箱找回账号“如果您忘记了QQ账号，1. 通过绑定的手机号或邮箱找回：在QQ登录页面选择，找回账号：选择绑定的手机号或邮箱：按照提示操作即可找回账号“
忘记QQ账号了怎么办？
如果忘记了QQ账号，可以按照以下步骤进行找回：
1. 手机号找回：如果绑定了手机号，可以使用手机号码找回QQ账号。在QQ登录界面点击“找回账号”，选择“手机号找回”，输入绑定的手机号码和验证码，即可找回QQ账号。
需要先确定QQ账号绑定的手机号或邮箱是否还在使用，如果还在使用可以通过找回密码的方式重置，如果手机号或邮箱已不再使用，可以联系QQ客服，提供相关身份证明进行账号找回。
还可以下载手机QQ，在登录页面点击“忘记账号”，通过绑定的手机号或邮箱找回账号。
但是要注意不要轻易泄露个人信息，以免被盗号。
回答如下：如果您忘记了QQ账号，可以尝试以下方法：
1. 通过绑定的手机号或邮箱找回：在QQ登录页面选择“找回账号”，选择绑定的手机号或邮箱，按照提示操作即可找回账号。
qq账号忘了怎么办？
如果忘记QQ号，可以尝试用以下方式找回：
1、若您是通过http://zc.qq.com/中的手机帐号进行注册的，那么该QQ号码是和手机自动绑定的，请您直接使用当时接收验证码的手机号码登录QQ即可；
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