信用卡账单分期并非只能通过手机App进行，不同银行可能有各自的操作方式，除了手机App，持卡人还可以选择在网银或直接前往银行柜面进行分期操作，具体操作方式需以个人所持有的信用卡所属银行的规定为准。
手机App进行分期操作确实更为便捷，但若选择在柜面或网银进行，可能需要填写更多表格，无论是哪种方式，操作都是灵活多样的，建议持卡人查看相关银行的分期操作指南，以了解更详细的信息。
关于信用卡人工分期与APP自己操作的差异，具体如下：
信用卡人工分期的情况下，当信用卡中心发现你有大额消费记录，并需要分期服务时，他们可能会主动联系你，并为你提供相应的分期优惠汇率，你也可以主动联系人工客服，提出分期需求，这种情况下，通常不会特别提供额外的分期优惠。
相比之下，自己手动在APP上操作信用卡分期则更为简单直接，APP通常会提供多种分期选项，如3期、6期、12期、24期等，你可以根据自己的需求选择合适的分期数，APP还会显示每种分期方案的利息对比，让你更直观地做出选择。
是根据个人经验给出的解答，希望能对你有所帮助，如有更多疑问或需要进一步的解释，请随时联系。
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