旅游医学是一门专注于研究旅行者在不同地域环境中健康问题及医疗保健的学科，以下是其基础知识的简要介绍：
一、旅行前的健康准备
在出发前，确保身体状况良好是关键，对于有慢性疾病或特殊健康需求的旅行者，建议事先咨询医生并获取相应的健康建议及治疗措施，根据目的地特性，可能需接种特定疫苗或服用预防药物，建议咨询专业旅行医学机构以获取个性化建议，准备一个简易的旅行医药箱，包括常用药物、创可贴、消毒剂等，以应对常见的健康问题。
二、旅行中的健康保护
在旅行过程中，个人卫生至关重要，勤洗手，避免接触可能污染的食物和水源，选择安全卫生的餐饮，避免生食和未煮熟的食物，保持充足的水分摄入，避免脱水，注意避免过度暴露在极端气候中，采取防晒和保暖措施，应避免与可能传播疾病的动物接触。
三、常见健康问题及预防
1、食物或水源污染引起的旅行者腹泻，可通过避免生食和选择瓶装水或煮沸水来预防。
2、在高温环境中，中暑和脱水是常见风险，需注意防晒和保持水分摄入。
3、高海拔地区旅行时需注意高山病的风险，逐渐适应海拔变化并避免剧烈运动。
4、长时间飞行可能导致血栓形成，需注意活动和保持良好的血液循环。
《旅行医学与健康手册》（第三版）内容介绍
随着过去20年的发展，旅行医学已成为一门跨领域的重要学科，其首要目标是保护旅行者的健康与安全，通过自我治疗的原则来最小化疾病和事故的伤害，除了传染病学和热带病学的知识外，旅行医学还涵盖更广泛的健康管理内容。
医疗旅游及其新模式
提及医疗旅游，人们常想到的是去日本体验、欧洲进行手术等，但有一种新的模式正在兴起——生命健康综合体如“桃花溪•生命谷”，此综合体位于贵州省湄潭县，集优美的自然环境、舒适的住宿设施与先进的生命科学中心于一体，游客不仅可以享受度假养老的生活，还能在此进行细胞储存、基因检测、抗衰老服务等，这是一种全新的体验，让人在享受生活的同时，也能感受到科技带来的健康益处。
个人体验分享
个人在泰国体验医疗旅游时，除了全身的体检项目外，还尝试了如洗肠等项目，在一家有着15年历史的spa老店中，我享受了宁静的spa服务并得以深度放松，在苏梅岛的一个酒店中，我还体验了身体测试与瑜伽课程，整个旅程都围绕着身体疗养展开，令人感到非常愉悦和轻松。
无论是从学术角度还是个人体验角度，旅游医学与医疗旅游都为我们提供了新的健康视角与生活方式选择，通过了解和参与其中，我们可以更好地管理自己的健康，享受更高质量的生活。