党参北芪薏米粥
党参和北芪的组合，对脾虚和气血两亏有显著改善效果，炒苡米和淮山的加入，进一步增强了此粥的健脾功效，这款粥不仅能改善春湿感冒、大便溏稀等问题，还能起到健脾祛湿、补中益气的作用。
枸杞菊花粥
枸杞具有养肝、滋肾、润肺的功效，而菊花则能益肝肾明目，将枸杞、菊花与云苓、大米一同煮粥，不仅可以增强免疫力、抗衰老，还有降血糖、血压等功效。
安康野兰荞茶
安康野兰荞茶富含天然硒，硒可提高人体免疫力，降低并发症发生率，同时具有类似胰岛素的作用，抗氧化，保护胰岛细胞，维持胰岛素正常分泌。
还有一些适合肝脏功能受损者的粥品,如红枣枸杞粥、桑葚糯米粥等，这些粥品营养丰富且易于消化吸收，对改善肝脏功能、促进身体健康有积极作用。
需要注意的是,虽然喝粥对于肝脏功能受损者有一定益处，但单纯依靠喝粥是远远不够的，肝病患者需要摄取足够的蛋白质、高维生素的食物，同时避免过度劳累、保证充足休息和睡眠，以及保持良好的心态。
我是药疗君,我们与众多一线药店药师、三甲医院专家、营养师一起，为您带来实用、易懂的健康科普内容，关于养肝话题，您有何独特见解？欢迎在评论区留言分享！
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