推荐一款强制不玩手机的app。可以设定除了几点到几点别的时候强制不能玩，除了特定时段，如何强制限制手机使用？——推荐一款app

"挑选一款强制性不碰手机的应用，助力用户把握手机使用时间，摆脱无尽沉迷，此款应用程序可设定具体时段期间内不得开启手机应用，例如设置晚安时段或工作学习时间等，在限定的时间段内，手机将被强力封锁，无法访问任何形式的娱乐应用或游戏，通过这个应用，用户能够更有效地管控时间，提升工作效率和专注力，同时避免手机对日常生活和工作中产生不良影响。" "「我要当学霸」是一款颇受青睐的应用，具有多种适配方案，适应各类使用者需求，在温和模式下，当尝试进入指定时间区块内玩手机时，这款应用程序会适时贴心发出警示信息，引导用户自主调控使用时间；而较严厉模式，则将全面干预用户行为，迫使用户全力以赴投入到学习之中，无论您身处何种操作系统，包括安卓、iOS以及平板电脑（如Apple OS、BlackBerry 和 WP 系统），本平台的‘向日葵远程控制’应用皆可轻松实现该目标，针对安卓用户而言，若打算彻底实现手机操控并避免被束缚，可能需遵循相关权限解锁过程，建议在亲自动手操作前先了解相关操作指南，在此过程中，若希望享受完全控制手机的能力而不涉及付费或授权费用，只需关注官方微信公众账号并定期关注推送的各类优惠活动即可。” "这些应用程序旨在帮助用户巧妙运用技术手段，调控与管理手机使用时间，从而达到阻止过度接触手机的目的，无论是应对沉迷游戏、规划学习计划，亦或是监控孩子使用手机情况，这类工具均能在众多应用中觅得最佳匹配方案，为此，用户需充分认识各类功能的操作特性与收费详情，以此确保得到更为舒适且流畅的使用体验，切记，在挑选此类应用时务必仔细审查其安全性和实用性，以免因技术选用不当带来困扰。"