家长们应当避免在孩子面前频繁提及过去的负面经历，以免加剧孩子的恐惧感，家长们应该采取一种温和且不施加过多压力的态度,让孩子感受到家长的关爱和支持。
家长们需要淡化恐惧感，而不是过分关注和焦虑，家长们可以通过与孩子的互动和游戏，让孩子感受到恐惧是可以被理解和接受的，可以尝试一些轻松愉快的亲子活动，比如一起进行躲猫猫游戏,让孩子在游戏中逐渐释放恐惧情绪。
家长们还可以多陪伴孩子，给予她更多的关爱和陪伴，通过陪伴和游戏，让孩子感受到家长的温暖和支持，从而减轻她的恐惧感，家长们也可以给孩子树立一个积极的榜样,让她知道恐惧是可以克服的。
家长们还可以通过一些积极的心理暗示来帮助孩子建立正确的认知和态度，比如告诉孩子，虽然那次经历可能有些可怕，但我们可以一起面对并克服它，让孩子意识到恐惧是可以被理解和接受的,从而增强她的自信心和勇气。
家长们应该以温和、关爱和支持的态度来面对孩子的恐惧心理，通过适当的沟通和游戏来帮助孩子建立正确的认知和态度，也要注意不要施加过多的压力和焦虑情绪,让孩子感受到家长的关爱和支持。
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