夏天最凉快的五大城S是哪几个
炎炎夏日来临，很多城S可能都已刷新了历史最高温，在这炎热的夏季中，如何挑选一个比较舒适的城S来给自己度过一个凉爽的夏季呢？关于夏季最凉快的五大城S已整理好，与大家分享下。
工具/原料
- 夏季避暑城S
方法/步骤
1、大连，大连的平均气温在17到23摄氏度之间，因依山傍海，气候适宜，是旅游胜地和夏季避暑最适宜的地区之一，有着丰富的中国近代的人文历史和自然景观，相信夏季一定会收获很多。
2、长春，长春的平均气温是在14到25摄氏度之间，在最热的时候也只是到了22度左右，在长春度过一个凉爽的夏季，是很多游客的不二选择。
3、贵阳，贵阳的平均温度在23摄氏度左右，早晚都很凉爽，亚热带湿润温和型气候年平均气温是在15.3摄氏度左右，也是一个夏季旅游的好去处。
4、安顺，安顺是有着“大氧吧”之称的城S，平均气温是在17到24之间，夏季凉风习习，是最佳的避暑、旅游、居住的城S。
5、昆明，昆明有着总是盛开的鲜花，“春城”的称号不是白来的，湛蓝的天空，美味的滇味美食，相信昆明会给你一个难忘的时光。
夏天干什么最凉快
少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以**口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择；4、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；5、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果；6、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量；7、日间小睡：研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度；8喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；9、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。
夏天游泳最凉快。既然待在水中，又能锻炼身体。但却游泳一定要准备救生用品，也千万不要去危险的湖泊，水库，河流中游泳。而且夏天是溺水身亡的高峰期。千万要注意看住自己的小孩，不要乱小孩，去危险的河流，水库，湖泊中游泳。如果想要游泳，一定要去附近的安全的游泳馆游泳。
假如你是坐办公室的，天天坐在空调间工作还要嫌这嫌那，建议到工地上走一趟，看看那些搬砖的工人，相信你会瞬间凉快。
假如你是个学生，建议你到厨房去体验一下生活，感受一下饭菜的制作过程，只有当你自己汗流浃背了，才能感受到父母和爷爷奶奶的辛劳，再去到书房写作业的时候你会感觉很凉快。
假如你是在室内操作的工人，请你想一想烈日下值勤的交通警察，再想一想马路上的环卫工人，货拉拉的搬运工……相信你会立马觉得凉快很多。
假如你是室外工作的工人，请你想一想在病床上疼得满头大汗、生死两茫茫的病人，相信你也会瞬间凉快。