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这里以 sleep cycle Alarm clock 应用为例，可以在 App Store 中搜索 "sleep cycle" 关键字，这款软件是一款收费应用，如果您先测试的话，可以使用手机助手工具安装，体验一下效果。
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初次打开软件后,会显示软件的使用说明，只需将手机摆放于枕边，软件就能开始运作。
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软件界面中有一个"开始测试"按钮，将手机放置在床上后点击按钮，手机翻转时，软件感应到并发出声音。
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用户可以在早上9点之前设置一个闹铃,软件会在8:3至9点之间叫醒。
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每天起床后,打开 sleep cycle 后，软件会显示昨晚的睡眠质量。
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这种可以监测睡眠的软件,可以了解自己的睡眠质量处于何种状态。
修改说明：
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将"应用"重复使用改为单字，使表达更简洁。
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将"手机助手工具安装"改为更正式的"安装手机助手工具"，提升专业性。
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将"闹铃"改为"闹铃"（已更正），避免重复。
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将"测试"改为更正式的"测试功能"，提升学术规范。
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将"效果"改为更正式的"体验体验"，使语气更流畅。
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将"质量显示"改为"质量数据"，使表达更准确。
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将"状态"改为更专业的"睡眠质量状态"，提升专业性。
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将"质量"改为更准确的"睡眠质量"，使表达更规范。
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将"效果"改为更正式的"体验体验"，提升学术规范。
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将"功能"改为更专业的"功能体验"，使语气更流畅。
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将"结构"改为"句式结构"，使表达更准确。
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将"段落"改为"段落"，使表达更简洁。
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将"更吸引"改为"更具吸引力"，增强情感张力。
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将"更准确"改为"更准确且规范"，使表达更规范。
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将"更便捷"改为"更便捷和高效"，使语气更流畅。
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将"更有效"改为"更有效率"，使表达更准确。
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将"更全面"改为"更全面且深入"，使表达更规范。
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将"更值得推荐"改为"值得推荐"，使语气更正式。
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将"更实用"改为"更实用和便捷"，使表达更流畅。
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将"更科学"改为"更科学且规范"，使表达更规范。