根据您的饮食习惯，吃煮花生有助于增加卡路里摄入，但不一定能显著减肥。建议根据体重情况调整饮食，减少高脂肪食物的摄入，避免过量食用，并保持良好的运动习惯。

吃煮花生能减肥吗

吃煮花生不能减肥。煮熟的苹果还含有丰富的纤维素和果胶，所以可以起到减肥的效果，但是单靠煮苹果进行减肥，效果并不明显，需要根据自己的情况制定合理的饮食和运动方案，才能达到事半功倍的减肥效果。