第一天：中国古代文化之旅
北京是中国的文化中心之一，所以不可错过的是中国古代文化之旅。这一天，您可以前往故宫、天安门广场、天坛等著名景点，感受悠久历史的魅力。晚上可以去欣赏京剧表演，了解中国传统艺术。
第二天：长城脚下的体验之旅
这一天，您可以前往八达岭长城，欣赏自然风光和历史遗迹。不过要提醒的是，会有不少游客，建议早上就前往。另外，您可以尝试徒步登上长城，挑战自我。下午可以去周口店猿人遗址博物馆，了解远古生物的生存状态。
第三天：市井生活之旅
这一天，可以去什刹海、南锣鼓巷等地，了解老北京市井文化。您可以尝试胡同骑行、品尝北京小吃，体会老北京生活的风情。晚上可以去烤鸭店品尝正宗北京传统美食。
第四天：现代北京之旅
这一天，你可以去瞻仰奥林匹克公园、水立方等现代建筑，感受现代社会的发展。晚上可以挑选前往王府井或三里屯等地方购物、感受夜生活。
第五天：圆明园遗址公园之旅
圆明园是一处清朝皇家园林，在外交上有着特殊的意义。这一天，您可以前往圆明园遗址公园，欣赏古典园林建筑和自然风光。若有时间，还可以去清华大学和北大逛逛。
第六天：北京周边游之旅
北京周边景点不少，你可以选择前往慕田峪长城、颐和园等地。体验山川风光和皇家园林的魅力。
第七天：故宫文化之旅
这一天，您可以充分掌握充足的时间深入故宫，细细品味这座有着500年历史的皇宫的魅力。比较好的时间是早晨或者下午，因为这时参观者会较少。晚上可以去798艺术区逛逛，欣赏艺术界最火热的流行文化。
总结
北京七日游行程安排可根据个人爱好和时间灵活安排。提前预定酒店、门票等可以获得更多优惠。同时请注意管理园林和景点的规定，保持环境卫生。
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