菜园小饼是什么?怎么做?适合什么人?

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kewenda
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菜园小饼的定义和来源

菜园小饼是一种传统的山西面食,是由面粉、绿豆面和葱姜等调料制成的小饼,因传统上在菜园中制作而得名。

菜园小饼的制作方法

菜园小饼是什么?怎么做?适合什么人?

1. 将面粉和绿豆面混合均匀,加入适量的水搅拌成面团,静置20分钟;

2. 将葱姜等调料切碎加入面团中,搅拌均匀;

3. 将面团分成小块,用手压扁成厚度约为1厘米的小饼;

4. 热锅凉油,放入小饼,小火煎至两面金黄即可。

菜园小饼的口感特点和营养价值

菜园小饼口感香脆,外层酥脆,内部柔软。营养价值方面,小饼中含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素B1、B2等,是一种含有丰富营养的传统小食。

适合食用人群和搭配建议

菜园小饼适合所有人群食用,尤其适合爱吃面食和喜欢尝试传统小食的人。搭配建议:可以搭配酱牛肉、肉丝炒豆芽、炸酱面等多种菜品,也可以直接当作早餐或下午茶的小食品尝。

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