想要怀孕的女性朋友们通常会关心自己的排卵情况，因为只有在排卵期同房才能最大限度地提高受孕的几率。但是，怎么知道自己是否排卵了呢？下面我们来看几种常见的方法。
1. 身体感觉
有些女性在排卵期时会感觉到一些身体上的变化，比如乳房胀痛、下腹部酸痛、分泌物增多、性欲增强等。但这个方法并不是非常准确，因为不是每个女性都有这样的身体反应。
2. 测基础体温
在测基础体温之前，需要购买一个体温计，并且在相同的时间每天某个部位测量体温。在排卵期，体温通常会略微升高，然后在排卵后几天降回基线水平。但是，这个方法并不是非常准确，因为许多因素会影响您的基础体温，比如失眠、疲劳、生病等。
3. 使用排卵预测试纸
排卵预测试纸可以检测尿液中的黄体生成素水平，从而预测排卵的时间。在月经开始的第5天开始每天测试，直到试纸呈阳性为止。通常，排卵会在24-48小时内发生。但是，这个方法需要注意的是不要进行过量的测试，因为过度的测试可能会导致试纸失效。
4. 进行B超检查
通过医院的B超检查可以确定卵巢内排卵泡的大小和位置，从而确定排卵时间。但是，进行B超检查不是一种常规的检测方法，并且也是一种比较昂贵的检测方法。
总结
以上是几种常见的怎么知道有无排卵及怎么知道排卵期的方法。但是，每种方法都有一定的局限性。如果您在尝试这些方法后仍然没有确定自己的排卵时间，建议您咨询医生的意见，寻求更专业的建议。
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