崔玉涛culturelele益生菌怎么吃？

你怎么吃益生菌？

将冷水或不超过30 ℃的温水混合饮用，不需要太多的水（5毫升），一点就足够了。

也有人说，1岁以上每天一包，1岁以下半包。3个月每天三分之一包36个月每天半盘612个月每天三分之二包一包12个月以上，前后30分钟内最好不要吃热的，建议两餐之间吃。