怀孕九周要注意什么？比如吃，这个阶段需要补充什么营养？
一是及时补充叶酸，补充两个月，防止婴儿心脑血管、神经管畸形，二是注意全面、合理的营养搭配，特别是注意蛋白质摄入，可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、牛肉、菠菜、枣、花生、核桃等，多吃新鲜水果和蔬菜，可以少吃，注意休息，保持充足的睡眠，尽量避免体力劳动和剧烈活动，禁止房间，
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怀孕九周要注意什么？比如吃，这个阶段需要补充什么营养？
一是及时补充叶酸，补充两个月，防止婴儿心脑血管、神经管畸形，二是注意全面、合理的营养搭配，特别是注意蛋白质摄入，可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、牛肉、菠菜、枣、花生、核桃等，多吃新鲜水果和蔬菜，可以少吃，注意休息，保持充足的睡眠，尽量避免体力劳动和剧烈活动，禁止房间，