运动健身正能量语录
运动健身正能量语录，希望对大家有所帮助。
1.我用汗水为自己代言
2、 撑过是天堂，放弃是地狱!
3、 脸蛋是天生的 身材可不是
4、 没死 就不要把自己当废物
5、 男人，永远不要说自己不行
6、 男人不强大，软弱给谁看!
7、 只要不放弃，你永远都是强者!
8、 累吗，累就对了，舒服是死人的事
9、 在等待的日子里，让自己更强大!
10、 不要忘记你是谁，不要忘记那些眼神
11、 你只有非常努力 才能看起来毫不费力
12、 我努力过了，不管成功与否我不后悔。
13、 享受痛苦和坚持，等待的是美好的成功。
14、 只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!
15、 趁着自己还年轻，给自己一个牛逼的机会。
16、 你不精疲力尽，歇斯底里，怎能涅盘重生。
17、 你只要默默地练，以后决不会默默地收获!
18、 想放弃了的时候，想想自己当初为了什么。
19、 有一天我死了，我的健身生涯也就结束了。
20、 不论你跑得多慢，都要比躺在沙发里的人快!
21、 健身还需要话来激励?那你也回去玩泥巴吧。
22、 成功就是一直坚持
23、 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
24、 男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事!
25、 你现任的前任身材好吗?你前任的前任身材好吗?
26、 出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分
27、 既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧!
28、 每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗?
29、 你要眉毛上的汗水,还是眉毛下的泪水.这是你的选择!
30、 把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉!
31、 如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!
32、 一个人有生就有死，但只要你活着就要用最好的方式活下去!
33、 那些成功的人，永远都给我们指明方向，道路绝对不会太平坦!
34、 当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
35、 健身让你的生活更自律，因为你开始意识到什么才是对自己最好的。
拜登的就任仪式，有哪些看点
拜登的就职典礼将在美国东部时间1月20日上午11：30举行，地点是首都华盛顿国会大厦西面位置。按照惯例，国会大厦会打扮一翻，悬挂美国的星条旗。上午拜登和副总统哈里斯将在首席大法官罗伯茨的主持下宣誓就职，然后要念一遍早就写好的誓词。
宣誓仪式结束后，拜登与哈里斯将和他们的配偶还要观看专门为他们举行的阅兵式，也就是一群美军士兵从他们跟前稀稀拉拉的走过去，没有武器装备展示。
然后，拜登和副总统以及他们的配偶要与前任总统奥巴马、布什和克林顿及其配偶一起前往阿灵顿国家公墓，向无名战士墓敬献花圈。然后拜登将在众人陪同下从华盛顿市中心的第15街前往白宫。
同一天的上午，特朗普要举行下台典礼，叫做“离任仪式”。中午之前特朗普还是有权力的，拜登进入白宮后特朗普就没有权力了。所以特朗普与拜登这一天还是有些看点的。
看点之一：特朗普在最后的1月20日上午肯定会继续行使权力，不排除特朗普给拜登搅局，例如，特朗普要举行盛大的下台典礼，尽可能的要大搞排场，由于特朗普的号召力惊人，这一点从特朗普的支持者冲击国会大厦就可以反映出来，因此，风头说不定要盖过拜登的同一天举行的就职典礼，等于是他们两个老头相互抢风头。
第二个看点是华盛顿特区实际上已经封闭了。特朗普这么一闹，其支持者们情绪激动，誓言要武装抗议，吓的美国安全机构提心吊胆，于是，派到华盛顿哥伦比亚特区的国民警卫队士兵已经超过2.5万人，而且所有的道路已经封闭，所有的临街店铺已经用木板封闭门窗，这是美国历史上从来没有过的事情。这样安全举措已经成为美国历史上总统就职典礼的一个另类奇迹了。
第三个看点是特朗普的下台典礼有什么热闹看，估计特朗普要比拜登更吸引人们的眼球，都想看看特朗普这天上午会干什么。特朗普已经明确不参加拜登的典礼了，听他女儿说，特朗普会乘坐"海军陆战队一号"，从白宫南草坪出发飞往安德鲁斯空军基地停留，在这里给他举行"离任仪式"，特朗普要求仪式上要有红地毯和军乐队演奏。
然后特朗普就飞往佛罗里达州的海湖庄园，估计老头会趴床上大哭一场。
第四是拜登典礼时，特朗普的支持者们会有什么样的行动，这也是一个值得关注的重点。为了保护拜登的就职典礼，美国民警卫队已经到位，华盛顿已经高度戒备，所以拜登的就职典礼还是有所期待的，等着瞧吧。
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哪还有什么“看点”，分明是没有好彩头，只见坏兆头。拜登就职典礼，无论是从形式，还是从内容看，用三句话说是:糟得不能再糟，丑得不能再丑，坏得不能再坏。
说糟得不能再糟是：华盛顿驻守2.5万人。这些军人枕戈待旦，严防死守，担惊受怕，整个华盛顿一派杀气腾腾的景象。本当是“皇上登基”的喜庆之日，却弄得个危机四伏，防不胜防的惊恐场面。拜登就职，如何面对死于新冠的80万只亡灵的眼晴？怎样面对火苗微略的“民主灯塔”？
该丑得不能太丑是：美国死于新冠病毒的高达40万人，仍然是一派歌舞升平景象，而为了一人就职典礼便“封城”，全美闹得鸡犬不宁，城无安时，国无宁日。新总统登基，脸上这那有一点光彩？简直是俗不可耐，奇丑无比，美国这样丑态百出，当然会成为世界各国的笑柄。
说坏得不能再坏是：恐怕就职典礼还未开幕，50个州就火光冲天，狼烟四起了；恐怕典礼仪式还未进行到一半时，“百万大军”就一举冲破了“封锁线”，如潮水一般涌向会场，“活捉佩洛西，生擒磕睡乔”的口号喊得震天响。刹那间，这场大典恐怕会变成闹剧，甚至是暴乱，这不是坏到了极点吗？
当然，这也是拜登就职典礼的另一大“看点”，一道道“亮丽的风景线”一一一道道“让美国再次伟大”的风景线！
感谢老友邀请！
套路一成不变的就任仪式，本身已经没什么好看的看点，除了没有前任总统特朗普的表演，以及那个核按钮的手提箱咋交接看不见之外，没有任何新意。真正的看点会在场外，武装川粉的武装抗议，也许会搞到全美，但应该不会抗到场内。
第46任美国总统的就任仪式，应该是美国史上最有悬念的过程，这个悬念就是新总统拜登将面临的扎手问题，可能会比林肯更难得多，南北战争也只是蓄奴与废奴，白人之间的矛盾被激化，没有其它更棘手的难题参杂其中，双方之间对垒分明说打就开战，没有太多掣肘因素的顾虑。
但是拜登就任遭遇的是，统治合众国四年的特朗普主义，聚集/武装了基数十分庞大的，白人至上主义民间武装组织，他们混迹于占美国人口60%的白人族群，亦兵亦民，都拥有可进行城市游击战争的武器，无法及时甄别却可以随时暴动。这个庞大的组织体系遍布全美各地，为了他们牛仔的白人至上自由无限，义无反顾力挺川普种族歧视的特朗普主义，特朗普虽然不得不承认败选下台，但在川粉武装的心里，白人至上自由无限的特朗普主义不能倒。
“我们已经不在乎特朗普，只想开战！”这是川粉们在国会暴乱被镇压，特朗普承认败选以来利用社交媒体传播的共同立场，无法数计规模的川粉武装从各地向华盛顿集结，对拜登的就任仪式发动武装抗议，目标是在白宫、国会、联邦法院胁迫宪政体制承认川普当选总统，承认白人至上自由无限的民主制度，为此他们会不惜一战。
为了应对这种情况，军方已经大批调集各地国民警卫队、警察部队进驻包括国会山的华盛顿，使拜登将举行就任仪式的这个美国首都，已经变成了一座大兵营，并且实施了宵禁等严厉的军事管制，川粉们在华盛顿的目标很可能无法实现。
但这个庞大体系遍布全美各地的武装组织，好像不可能甘心，就这么让拜登把他们白人至上的理想扑灭，随时随地都可能发动突袭，强烈对抗拜登的每一项政策，在社会制造更深刻的撕裂仇恨暴动混乱，警察体系即使疲于奔命也无力应对，这种藏兵于民的“城市游击战”，很有可能会泛滥成灾，让整个宪政体制，国家武装力量对他们也无可奈何。
此外的另两个迫在眉睫的巨大难题，在这种暴动混乱的推动下，也会演变成更大的灾难。其一是早已经失控的新冠疫情在这种混乱中，不仅会被推动的更疯狂，而且还会更加无法应对，即使那个问题百出的辉瑞疫苗，可能都无法有序接种，拜登治愈美国的计划可能遥遥无期了，涂炭美国人的新冠疫情灾难何时终结，就不敢预测了。
其二是混乱和疫情互相作用，给合众国制造的庞大经济灾难，不仅让政府三四万亿资金投入打水漂，债务总额已经逼近30万亿，后续的投入也仍然将是个无底洞。
而且因川普减税政策大幅收窄的财政收入，也被疫情暴乱迫使企业大面积倒闭外逃，而更大量减少，在政府债务爆炸式猛增的同时，大量增发的货币也已经造成美元的大幅贬值，债务、货币的主权信用将被打下不倒神坛，国际货币储备流通的美元、美债很可能不久就会遭到抛售甩卖，拜登执政的合众国，经济灾难也无法避免了，这才是拜登就任仪式背后的真正看点。
大戏将在明天上演，一方风风光光的离职，另一方提心吊胆的就职。
看点一:不一样的就职和离职
拜登这次的就职仪式绝对是美国历年来动用军队人数是最多的刷新了记录，由于之前有国会被攻占的教训，拜登将原先的游行也改成了线上，避免群众内有亲特朗普的民众制造袭击或者是骚乱，传统的就职舞会、国会午餐会将取消，阅兵式和歌舞表演将转为线上直播。
每名参加仪式的议员只能携带一名群众进入仪式现场，相比曾经历任总统发放的几十万张门票，拜登的仪式将注定冷清。
而特朗普为自己举行了一个落寞的告别仪式，在安德鲁斯联合基地举行，既然是军事基地自然不会有外人进入，这是属于特朗普自己的告别仪式，不过在仪式上为自己准备鸣21响礼炮，走也要风光一把。
看点二:提心吊胆的就任与潇洒的离任
随后几百名特朗普的支持者贡献国会后，弄的拜登阵营的人是人心惶惶，他们非常的害怕突然一个陌生人或者是熟悉的工作人员，突然对他们发动人身攻击，为此这些议员们纷纷购买防御性武器来保护自己的安全，有双加层的金属头盔，防弹背心，防毒面具以及面罩，他们怕被选民们认出，想再去参加就职仪式的路上戴上。
为此，国会为保证充分的安全，任何进入国会的必须要经过国民警卫队的搜查以及金属探测仪的检测才能进入国会内部。
这不像是就任典礼，反而像是奔赴前线。
反观特朗普将在军人的保护下，鸣响21门礼炮，相对于拜登的提心吊胆，特朗普这么则显得有羊羊得意与落寞。
看点三:未知的风险
随着国民警卫队中出现了特朗普的支持者以及极端势力的出现，调来的国民警卫队成员将不在可靠，就在18日，华盛顿国会大厦附近发生一起火灾，触发国会大厦的警报，导致正在进行的总统就职典礼彩排取消，潜在的风险进一步的展现出来，而据美国联邦调查局（FBI）内部报告显示，50个州都计划在20日有“一场大规模起义”的警告。
美国国防部正同联邦调查局展开合作，以确保拜登就职典礼那天执勤的国民警卫队里不会有“内鬼”。
而特朗普一直将拜登称为“胆小鬼”。
拜登的就任仪式，是历届美国总统就职典礼上的严安保，约有2.5万人美国国民警卫部队和军人守护国会大厦，按照贯例，就职典礼当天美国国旗、彩旗招展，人群拥潮，唤呼声一片，拜登宣读就任宣言，新老总统象征性的权力交给伙式等等。
而如今，整个华盛顿紧张气氛越来越浓，封建了各个交通要道，警戒级别提升至最高，全副武装把守，这样的气氛漫延到整个美国50千洲洲议会大厦，创美国150年以来的最高戒备纪录！
要说看点，就是没有可与历届总统交接仪式的可比性了，也没有历届总统就职仪式的感觉了，主要的看点还是特郎普高调离任后的场景，走红地毯、放礼炮二十一响、乐队欢送、乘“空军一号”直升机离开白宫，所有的眼球都会被特郎普的“神”操作抢去，也会成为卸任总统的很多个之最。
拜登的就任仪式，本身毫无看点可言
但他就任的这天，却有许多看点
比如 俄罗斯总统普京一个低温下的裸肩冬泳就把千里冰封万般抗冻的硬汉铁男形象以霸屏姿态独占头条而成为今天首个最令人回味无穷的看点
再比如 即将卸任的总统老特那话里有话的离任感言也是聚焦了无数看客的视线——首先是，他“祝愿美国新政府的成功，”但没有只字提到拜登……
还比如 老拜就任仪式的空前安定宁静没有丝毫乱迹的现象将是最大的看点，与仪式本身没有一点关系——这里的没有丝毫乱象的安定宁静恰恰是暴风雨来临前更猛烈的前兆……
1月20日是个平常的日子
没有伟人逝世
出生的婴儿也像平常的婴儿出生时一样的啼哭
球场上空荡荡的
玩球的孩子们哪里去了
1月20日是个平常的日子
……
后来，离任的老特坐着飞机带着他的不甘带着他的遗憾带着他的各种意难平离开了
没有人知道他究竟确切地去了哪里
只听到他的心在激烈颤抖而又跌宕起伏地唱着：“愿生命化作那朵莲花，功名利禄全抛下，让美国传送郎普的逍遥，拜登只需独占白宫潇洒——告别不休的争战，告别不惜的厮杀……”