在众多鱼类中,鲤鱼和草鱼因其土腥味较重而备受困扰,烹饪时,去腥是首要任务,稍不留神,鱼肉就会带有浓烈的腥味。
炖鱼,让美味渗透其中
炖鱼虽好,但鱼小刺多,鱼大又不易入味,建议选择2至3斤的鱼,清洗干净后,在鱼身上划几刀,提前用盐、料酒以及葱姜进行腌制,这样鱼肉便能更好地吸收调味,炖煮时,宜用小火慢炖,有句俗话“千炖的豆腐,万炖的鱼”,鱼炖得越久,越能散发出诱人的香味。
煎鱼技巧:保持完整不散架
外酥里嫩的煎鱼总是让人垂涎欲滴,但煎鱼却是个技术活,稍不注意就会让鱼肉四分五裂,让鱼保持完整也有诀窍,先为入味的鱼裹上一层面粉鸡蛋糊,这样煎出来的鱼不仅形体完美,还能增添一层酥脆的口感。
煎鱼小贴士:不粘锅的秘诀
想要煎鱼不粘锅,有几个小妙招,可以在烧热的锅里先放油再撒些盐,或者用生姜擦一遍锅,还可以把锅烧得更热一些,待油温升高后再放入鱼,这样,鱼遇到高油温会立即使表皮变硬,自然就不会粘锅了。
蒸鱼的秘诀:鲜美不腥
蒸鱼是保持鱼肉鲜美和营养的最佳方式,若想蒸出的鱼不腥,葱、姜、蒜是必不可少的调料,由于蒸煮时间较短,可多放些调料以增加味道的厚重感,从而更好地掩盖鱼腥味。
蒸鱼的火候掌握:用开水蒸煮
蒸鱼时,应先将锅内的水烧开,然后再放入鱼进行蒸煮,这是因为当鱼突然遇到高温时,其外部组织会迅速凝固,从而锁住内部的鲜汁,在蒸前,最好在鱼身上洒一些鸡油或猪油,这样能使鱼肉更加滑嫩,并且可以封上保鲜膜来防止鱼的鲜味流失或被蒸锅水冲淡。
通过掌握这些烹饪鱼的秘诀,无论是炖、煎还是蒸,都能轻松做出美味可口的鱼肉佳肴。
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