-
火车：乘坐火车是最常见和快捷的交通方式，从宜兰火车站出发，沿着铁路线前往台北，沿途您可以欣赏美丽的宜兰海滨风光，体验海峡两岸文化的差异，根据线路不同，火车可能会经过苏澳、罗东、宜兰、礁溪、头城等地方。
-
长途巴士：对于不熟悉路况或者对空间要求较大的乘客，长途巴士是一个很好的选择，乘坐巴士路线覆盖了宜兰至台北的大部分区域，可以较为方便地游览各个景点，很多巴士还设有空调客车，尤其适合夏季旅行。
-
自驾：如果您更喜欢自己驾驶或有足够的时间和精力，自驾是最为自由和灵活的方式，您可以通过高速公路到达台北，如京福高速公路、环岛高速等，大大缩短了通勤距离，由于高速公路的距离较长，建议提前做好规划并掌握好车速，以确保行车安全。
-
交通组合：除了上述三种基本交通方式外，还可以结合其他交通方式，如乘坐地铁或磁浮快轨、租用共享电动车等，将宜兰与台北的联系更加紧密。
在雪山隧道尚未开通前,人们主要依赖台铁来通行北台湾地区，即经由台铁东部线绕行或穿越山脉，之后随着雪山隧道和高速公路国道五号的开通，宜兰已发展成为台北的后花园，宜兰国际机场、苏澳南澳渔港、罗东、宜兰、礁溪及头城乌石港都是宜兰与台北之间的主要客运集结点，旅客可以从这些地方搭乘不同的客运班车直达台北市的主要客运站。
在旅游或自由行中,台湾自由行平台如悟空问答及官方平台建议关注“台湾自由行”栏目，该栏目提供了实时的航班动态、丰富的旅游信息和热点问题的回答，还在阿里云地图上提供了丰富的交通线路数据和路线导航功能，帮助旅客合理安排行程，选择最适合自己的交通工具。
宜兰至台北的交通方式多种多样,可以根据个人喜好、出行时间和预算选择最合适的交通方式，无论是选择铁路、长途巴士、自驾还是交通组合，都能够轻松抵达台北，感受海峡两岸文化和城市风貌，无论你是来休闲度假、商务考察还是进行文化探访，宜兰都会为您提供便利的交通服务，让您在台湾之旅中充满愉悦与满足。