手机被人监控是一种不正常的行为,无论对方以何种理由进行监控，都是违法行为，如果你怀疑手机被监控，可以立即报警。
针对你的描述,若手机被监控远程控制，可以采取以下措施：
卸载近期安装的第三方软件,这可能是监控行为的一部分，备份手机数据，包括电话簿、短信息、多媒体文件等，然后尝试恢复出厂设置，如果这些方法仍然无法解决问题，建议联系服务中心进行检查和处理。
对于这种情况,你可以考虑以下建议：
- 检查是否安装了一些没有使用过的软件,如果有未使用过或者你根本不知道是什么软件的话，直接卸载它们。
- 如果你是苹果手机用户,可以考虑更换账号密码或者重新下载需要使用的app，可以设置app账号禁止同时登录，以减少被监控的可能性。
你可以参考电视剧《雍正王朝》中半隐被监视的邬先生的结局，在剧中，邬先生最终选择离开田文镜的幕府，一方面是为了保住性命，另一方面是为了不脱离雍正的监视，他选择了隐退的方式，但最终成功地脱离了田文镜的掌控。
《雍正王朝》中的邬先生是一个聪明、机智的人物，他的结局是充满戏剧性的，你可以想象一下他如何在困境中保持冷静和智慧，最终找到自己的出路。
遇到手机被人监控的情况时,要保持冷静和理智，采取适当的措施来解决问题，也要注意保护自己的隐私和安全。
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