原始人咕噜一家六口在老爸Grug（由著名演员尼古拉斯·凯奇配音）的庇护下生活，他们每天都在抢夺鸵鸟蛋为食，躲避野兽的追击，每晚，他们都会围坐在篝火旁，聆听老爸讲述一个古老而充满神秘的故事，然后在山洞里过着平静而规律的生活，大女儿Eep（由著名演员艾玛·斯通配音）是一个充满好奇心的少女，她对未知的世界充满向往，想要探索外面的新奇世界。
一场世界末日突然降临,山洞被毁，咕噜一家被迫离开家园，他们必须面对新的挑战和未知的世界，展开一场全新的旅程，离开了居住了“一辈子”的山洞，他们眼前展现的是一个崭新绚丽却又充满危险的新世界，这里到处都是食人的花草和奇异的鸟兽，他们必须学会适应这个全新的世界，寻找生存的方法。
在旅途中,他们遇到了游牧部落族人Guy（由瑞恩·雷诺兹配音），他有着超凡的创造力和革新思想，在他们的帮助下，咕噜一家躲过了重重困难，见识到了这个新世界的美丽与危险，他们还学会了如何利用身边的资源，如何适应新的环境。
这部电影通过咕噜一家人的冒险旅程,展现了人类与自然和谐共处的重要性，以及面对未知世界时的勇敢与智慧，影片充满了温馨与感动，让人感受到了原始生活的美好与艰辛，同时也展现了人类面对困境时的勇气与智慧。
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