我们可以使用Insert-Media中的Insert ActiveX 动画功能，具体操作如下：打开Insert菜单，选择Insert ActiveX 动画，进入属性管理器，设置宽、高、ClassID和嵌入的文件名。
我们可以使用Insert-Media中的Insert Media 插件，在Insert菜单中选择Insert Media 插件，选择支持的格式（如avi、wmv等），然后设置文件名和代码，如：<embedsrc=视频文件的名称avi width=宽度 height=高度 loop=循环次数>.
我们可以使用Insert-Media中的Insert Flash 动画功能，在Insert菜单中选择Insert Flash 动画，设置文件名和代码，如：<embedsrc=视频文件的名称flv width=宽度 height=高度 loop=循环次数>.
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