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清洁CPU风扇：长期未被清洁的CPU风扇易积聚大量灰尘，进而阻碍散热通道，导致CPU内部温度升高，建议定期进行一次深度清洁，可以使用软布或专用的风扇清洁剂清理CPU风扇的轴承和扇叶,确保风扇完全干燥并保持良好通风。
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优质散热板：优质的散热板能有效提升CPU散热能力，同时还能保证散热器与CPU接触的良好性，避免铜管与散热器之间粘连产生难以排出的热气，对于新的CPU来说，购买带有散热贴合技术的产品更佳,因为它能够有效地接触并交换热量。
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定期除尘工作：尘埃积累不仅会影响散热效率，还可能导致PC设备因过热而烧毁内部元器件，当CPU超过散热基准值时，应执行内部除尘工作，包括清除电源线、机箱面板等金属部件上的水分和污垢,确保空气流通畅通。
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调整CPU核心电压：超频是提高CPU工作速度的有效手段，但若超频过度，可能会引发严重的温度问题，导致CPU温度飙升，在这种情况下，可以通过降低核心电压来达到优化散热的目的，当CPU稳定运行于合适的温度范围内时，核心电压不需要过高，但需注意，在超频过程中，如果无法调整至适合的电压水平,可能会带来设备稳定性下降等问题。
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增强散热方式：针对某些特定场景或需求，可以采用水冷或直接外部冷却的方式，如在机箱内安装空气动力学风扇、使用特定型冰塔散热器等，以更高效地增加散热面积和提高热量转移效率，这通常涉及到专业知识和技能，非普通用户不应自行实施,以免造成设备损坏或数据丢失。
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环境调控：对于夏季高负荷使用的游戏玩家，适当降低CPU的运行频率和开启相应特效（抗负载”模式），减少游戏的负载压力有助于降低CPU温度，尽量将电脑放置在相对湿度适中的环境中，或使用空调调节室内温度,减少CPU温度受温差影响的程度。
这些方法各有优缺点，具体适用哪种方案，应依据个人电脑的特性和使用场景来决定，根据具体情况，如CPU型号、功耗、显卡类型、环境条件、已有的散热方案等因素综合考虑，可结合上述方法采取针对性的措施,实现有效降低CPU温度的目标。