有没有什么好用的跑步软件,最好能自带听音乐的那种
跑步时我用的是咕咚运动软件。开始跑步是一项比较枯燥痛苦的事,只要坚持了,就会有收获。
截至目前,2021年我跑步258天,每天跑步6公里,2021年的目标是跑步300天,接下来的日子只能休息7天了。必须坚持,才能达成目标。
一直以来,我是个胖子,是个不爱运动的人。当年龄增长,跑步坚持下来了,就是一种享受。3公里专治各种不爽,5公里专治各种内伤,10公里跑完,全是坦荡。
不经历以为是忽悠,经历了,确实如此,跑步的时候痛苦并快乐着,跑完了全是舒服与坦荡。坚持就有收获。
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