治疗神经性失眠的方法有哪些？

如果发生神经性失眠，仍然是由于神经紧张或神经功能障碍，需要及时到神经内科检查，**可以缓解神经性失眠症状，建议**头部和百会穴，这些穴位能够促进神经系统的康复，服用能滋养神经系统的药物，如安定类药物或维生素B6，这些药物有助于改善失眠症状，睡觉前用热水泡脚，多喝点牛奶可以帮助缓解压力,促进神经系统的恢复。