肾阳虚食谱

肾阳虚的人吃什么好

肾阳虚的人一般可以服用药物治疗，平时注意多晒太阳，可以服用一些补肾助阳药物，比如金贵肾气丸，肾宝等，可以多吃瘦肉，坚果类食物，比如核桃，花生，奶，蛋类，多运动锻炼，增强体质，增强免疫力，少吃生冷食物，不要熬夜，注意房事要节制。