母乳喂养期间，哺乳妈妈需要特别注意饮食。因为食物会通过母乳传递给宝宝，有些食物会导致宝宝过敏或不适。那么，母乳喂养期间不能吃什么，尤其是哪些水果呢？

母乳期间不能吃什么

1. 辛辣食物：如辣椒、芥末等。这些食物容易 *** 宝宝肠胃，导致宝宝腹泻、胃痛等不适。

2. 酒精类食物：如啤酒、白酒等。这些食物会影响母乳品质，使宝宝产生不适感。

3. 咖啡、茶等含 *** 的食物：这些食物会让宝宝神经过度兴奋，容易导致宝宝睡眠不足、过度兴奋等症状。

4. 增加气体的食物：如大葱、生姜等。这些食物容易导致宝宝胀气、腹胀等不适感。

5. 海鲜类食物：如虾、蟹、贝类等。这些食物容易导致宝宝过敏，出现过敏症状如皮疹、呼吸困难等。

母乳期间不能吃什么水果

1. 橙子、柚子等柑橘类水果：这些水果容易导致宝宝过敏，出现皮疹、呼吸困难等症状。

2. 草莓、桃子等含酸性的水果：这些水果容易导致宝宝口腔溃疡、红肿等不适感。

3. 热带水果：如芒果、菠萝、龙眼等。这些水果容易导致宝宝腹泻、呕吐等不适感。

4. 柿子：这个水果容易导致宝宝口腔干燥、口渴等不适感。

5. 油腻的水果：如榴莲等。这些水果容易导致宝宝消化不良、腹胀等不适感。

在母乳期间，哺乳妈妈需要特别注重自己的饮食健康，避免吃一些容易导致宝宝过敏、不适的食物。同时，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，对于宝宝的健康也有很大的好处。