蒸鸡蛋汤是一种简单又美味的家常菜,深受人们喜爱。制作蒸鸡蛋汤需要准备鸡蛋、水、盐和调料等食材,将鸡蛋打入碗中,加入适量的水和盐,搅拌均匀后倒入蒸锅中,用中小火蒸10-15分钟即可。蒸鸡蛋汤的口感细腻,味道鲜美,富含蛋白质和维生素等营养成分,是一道健康美味的佳肴。
蒸鸡蛋汤的方法
1.将3个鸡蛋打撒,建议手动打撒,电动容易产生过多的泡沫。
2.加入120毫升40℃温水搅拌均匀,正好是北鼎饮水机小杯的量。
3.用勺子撇去表面的浮沫,如果给宝宝做辅食,可以选择再筛一次,蒸出来会更细腻,筛选会过滤掉很多蛋清和蛋白质的来源,所以我没有筛选过。
4.包上保鲜膜,用牙签扎几个洞。
5.放入蒸箱 ,加入一些柠檬皮,有效防止鸡蛋腥味残留在蒸笼中。
6.100℃蒸7~8分钟,完成!
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