尿酸高吃什么好?
尿酸高的朋友应该注意饮食,避免摄入高嘌呤的食物,如啤酒、白酒、酒精类饮料、动物内脏(肝脏、肾脏、脑骨髓)和大豆及其制品,多吃富含钾的食物,如面包、糕点、饼干、高粱、马铃薯、山芋以及牛奶、鸡蛋,也要保持充足的水分摄入和适当的体育活动,这些都有助于尿酸的排出。
尿酸过高吃什么好?
尿酸过高的人不适合食用高嘌呤食物,可以尝试食用低嘌呤的食物,如蔬菜(如白菜、莴菜、荠菜、芹菜、韭菜、韭黄、茄子、番茄、黄瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜)、萝卜、土豆、辣椒、洋葱、木耳以及所有的水果、干果、果汁和饮料(如苏打水)。
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