主料准备:
新鲜牛肉300克
绿豆粉丝一扎
大豆芽半斤
黄瓜半根
金针菇半扎
四季豆半斤
辅料准备:
香菜一根
香葱一根
蒜末大量
辣椒干大量
花椒粒适量
豆瓣酱一勺
红油一块(根据口味适量增减)
调料准备:
盐、糖、鸡精、生粉、生抽等适量。
烹饪步骤:
1、食材前期处理
将牛肉洗净,切成薄片,放入碗中,加入少许油、盐、糖、鸡精、生粉和生抽,抓拌均匀后腌制半小时。
其他配菜如绿豆粉丝、大豆芽、黄瓜等也需清洗干净,准备待用。
2、焯水处理
锅中加水,待水开后,先放入难熟的配菜,如四季豆,加少许盐,焯至断生后捞出备用。
再将其他的配菜依次焯水处理。
3、炒制香料
锅中放入红油块,小火加热至融化,加入郫县豆瓣酱,炒出香味后加入辣椒干继续翻炒。
加入一大碗清水,开大火烧开,煮6-7分钟让辣味充分释放。
4、煮制牛肉
将腌制好的牛肉放入煮沸的汤中,用筷子轻轻搅拌防止粘连,煮熟后尝味,如需加盐则适量添加。
将煮好的牛肉和汤一同倒入装有焯水后的配菜的碗里。
5、最后调味
锅中烧热油,将热油浇在牛肉上,撒上蒜末和花椒粒提升香味。
最后撒上香菜和香葱碎作为装饰。
这道煮牛肉的菜式不仅口感鲜美,而且营养丰富,通过精心腌制和炖煮,使牛肉充分吸收调料的味道,再搭配各种时令蔬菜,既美味又健康,在享受美食的同时,也感受到了家的温馨和滋味,希望你喜欢这道菜!
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