黄瓜热量多少，黄瓜热量是多少？黄瓜的热量含量有多高？

黄瓜是一种营养丰富的蔬菜，其每100克所含的热量为15大卡，它含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和纤维素，碳水化合物含量为2.9克，脂肪含量仅为0.2克，蛋白质含量为0.8克，纤维素含量为0.5克。

如果你想知道一根黄瓜的热量，那么根据大小不同也会有所差异，小一些的黄瓜（约130克可食部分）含有约18大卡的热量，而大一些的黄瓜（约200克可食部分）则含有约28大卡的热量，黄瓜是一种低热量的健康食品,食用黄瓜不必担心摄入过多的热量。