跑步用哪款APP比较好，还有跑步的耳机大家给推荐下，跑步APP选择与耳机推荐，哪个更适合？

推荐下载并使用“悦动圈”和“咕咚”两款跑步应用程序，这两款应用程序具有多种实用功能，尤其是悦动圈能精确计算跑步者的步数、心率等运动数据，并提供定制化的运动路线规划，适用于热爱跑步的人群。“悦动圈”还具备社交分享功能，让运动爱好者能够互相鼓励、相互挑战，激发他们的运动热情。 至于跑步耳机，应优先考虑防水和耳塞稳固性的特性，例如骨传导耳机，这类耳机通过特殊的震动技术将声音直接传递到用户的耳道内，无外部声音干扰，令运动过程更加沉浸，而防水等级则是选择此类耳机的重要参考标准之一，确保在运动过程中不会影响到耳机的正常使用,以下是为满足这些需求而推荐的一些选项：

耳塞稳固性：Sennheiser Momentum 2 Pro 这款无线骨传导耳机以其独特的骨传导结构和稳定的挂耳设计深受好评，它采用了专利的记忆海绵材质，可以根据用户体形调整佩戴紧度,以确保耳塞在长时间佩戴后依然稳固而不脱落。

对于运动设备外观的需求，还需考虑品牌知名度、操作便捷性以及价格等因素，华为的运动蓝牙耳机 FREELACE 和云仕 BT100蓝牙运动耳机均获得了良好评价，尤其在音质、设计和便携性方面有突出的优势，FREELACE 是双耳设计，易于携带和固定，耳机部分由高质量塑料制成，轻巧耐用，而 BT100 则具备防水功能，且支持Type-C接口充电,便于日常使用。

综合以上因素，我建议您首先试用“悦动圈”，体验其精准运动数据和个性化路线规划功能，然后从防水性能和耳塞稳定性入手，如选择Bose SoundSport Free 或 Sennheiser Momentum 2 Pro，根据您的具体需求和预算，还可以考虑其他品牌或型号，例如华为运动蓝牙耳机 FREELACE 或云仕 BT100蓝牙运动耳机，希望能为您提供满意的产品选择，无论哪种类型，以上的推荐旨在帮助您在跑步过程中享受到优质音乐与导航服务，更好地提升运动体验,祝您在跑步旅程中愉快前行！