本文介绍了八种丝瓜的做法,包括丝瓜炒蛋、丝瓜炖肉、丝瓜汤等。这些做法简单易学,口感鲜美,营养丰富,适合各种场合食用。无论是家常菜还是招待客人,都能展现出丝瓜的美味和魅力。
1--丝瓜山药
做法
1、蒜片、丝瓜、山药切片备用
2、锅里加入适量的油,倒入蒜片炒香
3、倒入丝瓜翻炒,加入少量水炖3-5分钟
4、丝瓜9成熟后,加入山药翻炒,加入适量盐和鸡精调味
5、加入枸杞,将枸杞勾芡出锅
2--丝瓜炒虾仁
做法
1、鲜虾去头去壳留尾,在虾身上划开,挑出虾线,用料酒和水淀粉腌制十分钟以上
2、丝瓜去皮切滚刀块,姜切丝,蒜切片
3、锅中油热后,加入虾炒至变色,盛出备用
4、锅里再放油,油热后,加入姜蒜炒香,加入丝瓜炒至变软
5、加入虾和丝瓜翻炒均匀
6、倒入适量高汤,煮一会儿,大火收汁,加入少许盐、鸡精调味即可
3--丝瓜木耳炒鱿鱼
做法
1、木耳提前用清水浸泡,洗净
2、将鱿鱼去除内脏,洗净,撕掉表面层皮,斜切十字花刀
3、去皮红萝卜,洗净彩椒、姜、蒜,切片
4、丝瓜用剥皮、洗净、切厚片,切好后用淡盐水浸泡
5、烧开水,将鲜鱿放入沸水中焯至卷曲,立即捞起,用清水洗净,切厚片
6、锅里加入适量的油加热,炸姜片,放入漂白的鱿鱼,撒少量,铲子待用
7、锅中留有余油,开火,将蒜片、彩椒、红萝卜片、木耳放入锅中爆香,铲起
8、锅中加入少许油,用大火加热,将丝瓜放入锅中炒熟,然后将其他炒好的食材一起回锅,将少许米酒翻炒均匀,加入适量盐和鸡粉调味,用生粉勾成薄稠,放在盘子里
4--蕃茄炒丝瓜
做法
1、番茄洗净,放入沸水中几秒钟,冷水冲洗去皮,切成滚刀块;丝瓜去皮,切成滚刀块;蒜片
2、锅里放油加热后,加入蒜片炒,加入番茄炒,加入适量番茄酱炒几次,加入少许糖调节酸甜口感,炒至番茄软烂,加入丝瓜片炒至煮熟
5--丝瓜炒油条
做法
1、将油条切成小块,放入锅中煎至切口处焦黄,盛出
2、丝瓜去皮切块,锅里放油炒蒜末
3、将丝瓜炒1分钟,倒入蚝油和1勺水淀粉炒半分钟
4、倒入油条,翻炒均匀,出锅
6--丝瓜烧鲜菇
做法
1、丝瓜、香茹洗净切片,猪肉切小块
2、锅里倒油,炒肉,加葱花和胡椒粉
3、将香茹翻炒出味后,将泡椒翻炒,放入丝瓜
4、加盐调味,大火翻炒,点香油,放鸡精出锅
7--豉香丝瓜
做法
1、丝瓜洗净,用刨皮机刨皮,切滚刀块
2、洋葱切碎
3、猪肉切丁,加入老干妈豆豉一勺,少许盐,翻炒出锅
8--清蒸丝瓜
做法
